Papa
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Las papas son un alimento básico y económico que aporta micronutrimentos como hierro, calcio, fósforo y vitamina C. También es una fuente de energía 100% natural que contiene vitamina C, B6, B3 y B9, así como altos niveles de antioxidantes y nutrientes esenciales. Además, su cáscara posee propiedades medicinales que permiten curar heridas y prevenir la diabetes, presión alta, enfermedades del corazón y el cáncer, así como ayudar a controlar la glucosa.
La papa es un alimento básico que aporta micronutrimentos como hierro, calcio, fósforo y vitamina C. La vitamina C es uno de los principales antioxidantes y es vital para la síntesis de colágeno, la formación de huesos y dientes, y por su efecto antihistamínico ayuda al buen funcionamiento del sistema inmunológico. Las papas contienen cantidades moderadas de hierro y vitamina C, que favorece la absorción de este mineral; son una fuente natural de ácido fólico (B9), necesario para la producción y mantenimiento de las células del cuerpo (especialmente importante durante la infancia y el embarazo); y piridoxina o vitamina B6, vital para la formación de anticuerpos.
La papa es una fuente de energía 100% natural. Contiene vitaminas B3, B6, B9 y C. Posee altos niveles de antioxidantes y nutrientes esenciales. Si se hierve, puede ayudar a tratar el estreñimiento hidratando las heces. Por lo tanto, evita que se formen hemorroides. El jugo de la papa ayuda a aliviar erupciones, quemaduras e irritaciones causadas en la piel por factores externos porque tiene propiedades anti-irritantes y desinflamatorias.
La papa es un alimento nutritivo que todos deberíamos consumir diariamente ya que contiene minerales que funcionan como combustible para nuestro organismo. Además, tiene propiedades medicinales que han sido utilizadas desde hace mucho tiempo.
| Peso | 1 kg |
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